14 Influencere på Instagram Del hvordan de fandt sig selv under vandring - fundet vandrer

Jeg tror virkelig, det er tid til at skabe et helt nyt ansigt med naturlig skønhed - et, der ikke kun understreger den naturlige skønhed gennem uberørte billeder, men et, der fremhæver de mere grusomme, rå øjeblikke og minder fra livet. Vi har alle en fortid (du kan læse om min her), der har påvirket vores nuværende væsen, noget vi ikke skal skamme os over. Faktisk kan det være helbredende at omfavne vores rå og naturlige skønhed, både fysisk og mentalt gennem vores minder og livshændelser. Omfavnelse af råhed når accept på et helt nyt niveau, især med Instagram-influencere, der diskuterer sådanne emner dagligt.

Gennem min rejse med at være smykkedesigner har jeg fundet ægte helbredelse hos andre mennesker, der også har delt historier, der udgør deres rå, mest naturlige tilstand. Disse kvinder har introduceret mig for sig selv gennem deres visuelt behagelige og autentiske Instagram-indlæg, indsigtsfulde podcasts og inspirerende blogindlæg. De har alle individuelt hjulpet mig på så unikke måder, at jeg ville hader for andre at ikke mærke deres lys og tilstedeværelse på deres egen rejse. Derfor har jeg valgt at skrive dagens indlæg.

Omdefinering af naturlig skønhed vil ikke ske natten over, men det er absolut muligt at acceptere de rå og virkelige øjeblikke og egenskaber ved os selv og vores liv. Det starter med at lytte til stemmerne fra kvinder, der forstærker dette koncept og disse idealer dagligt og derefter vende sig indad for at anvende disse holistiske, inkluderende og realistiske tilgange til din egen velværepraksis.

Jeg kan ikke takke dig alle nok for det indhold, du deler, og at du tager dig tid til at bidrage til min blog. Din ægthed i den mest rå form bringer mig så meget inspiration. Jeg værdsætter det lys, du bringer ind i en sådan overfyldt, undertiden tung plads!

Deres svar er forskellige, men temaerne er fælles - tillid og slip.

Kunstner. Fotograf. Content Creator. Yoga- og meditationslærer.

Hvad betyder det at være "rå" for dig?

At være 'rå' for mig minder mig om ren intention. Upoleret, ubegrænset og lidt primitiv. Det betyder ufiltreret, naturligt og perfekt i dets ufuldkommenheder. Det er skabelsen!

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Som nogen der tilbragte mine yngre år på at rette mit naturlige krøllede hår og gemte mig bag en pinlig mængde grungy sort eyeliner, omfavner jeg min naturlige skønhed ved at dukke op som mig selv hver dag! Intet fyld, lad mit hår løbe vildt og elske mig selv!

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?' Forfatter. Podcast vært. Retreat Leader. Træner.

@madelynmoon Hvad betyder det at være "rå" for dig?

At være "rå" betyder at tage ejerskab af min sandhed. At komme fuldt ud i min sandhed (uanset om det er, at jeg føler mig såret eller det er, at jeg er vanvittigt forelsket) og at føle mig bemyndiget ved at dele min sandhed snarere end bange for den. At være rå betyder ofte at være øm også, fordi sandheden er øm. Råhed kan være kød og knogler, eller det kan være tårer og latter - uanset dens form, er jeg klar over, at det at være rått virkelig betyder at blive bemyndiget.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Jeg vælger at omfavne min naturlige skønhed ved at forenkle mit makeup ritual og bære smykker, der får mig til at føle mig prydet, men ikke overvældet. Jeg har altid foretrukket at føle mig mere naturlig (selvom jeg absolut har aftener ude, hvor læbestiften er i fuld styrke!), Så min hud kan trække vejret og alt føles let.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Fantastisk spørgsmål… .mit "vandrende" er det sted, jeg har fundet mig mest. I mine (hovedsagelig) uplanlagte rejser rundt i Sydøstasien opdagede jeg en forbindelse med Gud, som jeg aldrig før havde følt. Mens jeg sad i det ukendte, har jeg fundet min intuition. Ved ikke at skynde mig de næste trin i livet, har jeg lade ting blive afsløret for mig. Der er så meget skønhed i vandreturen.

Det er så Retrograde Podcast-værter. Manifest Generators. Wellness Gurus.

@soretrograde Hvad betyder det at være "rå" for dig?

SS: At være rå betyder at fortælle din sandhed. Til dig selv først og fremmest og derefter for enhver, der vil vide. Jeg mener ikke at råbe det fra hustagene, medmindre det er din ting, men jeg tror, ​​det handler mere om at acceptere det gode, det dårlige og det grimme om dig selv for organisk at få forbindelse til dig selv og dit miljø.

EK: Jeg gentager, hvad Steph sagde ... det handler om at have en direkte linje til min kerne og være derfra. Det er ikke altid min standardmekanisme, men jeg synes, at mine råeste øjeblikke er mine mest autentiske.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

SS: På en masse forskellige måder. At vokse i mine øjenbryn er et stort projekt af mine lige nu. Definitivt at bruge så lidt make-up som muligt, eller når jeg bruger make-up, når det er noget let og naturligt. Virkelig bare at fokusere på at understrege, hvad der allerede er der, i stedet for at forsøge at ændre eller ændre mig selv for at ligne en falsk etableret “standard”, der ikke er mig. Jeg elsker olier og serum, og æteriske olier løfter min stemning og selvtillid markant.

EK: Omfavnelse af naturlig skønhed hver dag kommer virkelig indefra, jo ældre jeg får mit forhold til selvuddybet, og en masse af det negative, selvudskrivende skrav falder væk - hvilket er ret fantastisk. Så jeg tror, ​​det er først og fremmest at omfavne enhver naturligt smuk del af mig, æstetisk set og ellers.

For det andet handler det om at tage sig tid til at passe mig selv, efter en oprivende og sjælestrækkende oplevelse med voksen acne, er det ikke kun nødvendigt at tage sig af min hud, men også en favorit tidsfordriv. Den tid, der er afsat til det, egner sig til omfavnelse af mig selv og igen selvtillid, fordi det at tage øjeblikke ud i min dag for at tage sig af min hud er som en mini-fejring af mig selv hver gang.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

SS + EK: At blive fundet handler egentlig kun om altid at følge din nysgerrighed; at forbinde med det og lytte til det virkelig viser dig, hvad der får dig til at krydse og hvad du er ved! Det føles som en fælde at lægge for meget vægt på ideen om at blive fundet, fordi livet er en konstant opdagelsesrejse, der udspiller sig hver eneste dag, og det er det, der holder det sjovt og interessant.

Certificeret personlig træner. Ernæring Coach. Afbalanceret levevis.

Hvad betyder det at være "rå" for dig?

For mig betyder at være rå betyder at være dig selv, nøjagtigt som du skulle!

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Jeg omfavner min naturlige skønhed ved at tale positivt med mig selv, når jeg ser i spejlet, selv når jeg ser på, at tingene er mindre end perfekte. Simpelthen fordi perfektion ikke er virkelighed, og min krop fortjener at blive elsket altid!

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Da jeg er blevet ældre, har jeg besluttet, at intet mål er for stort, hvilket har gjort det muligt for mig at gøre mange ting, der har bidraget til den person, jeg er i dag!

Content Creator. YouTuber. Style Guru.

Hvad betyder det at være "rå" for dig?

Det betyder at være ærlig og være dig selv. At være rå, er sandsynligvis en af ​​de vigtigste ting for mig, for hvis du lægger på en facade (noget jeg helt har gjort før), ser jeg bare intet punkt i det, især i den sociale medieverden. Det er skræmmende at være rå i dit "rigtige" liv og online liv, fordi det betyder, at du åbner dig selv for at blive dømt, og jeg synes, det er meget lettere at blive dømt ud fra en facade, som du har skabt versus at blive bedømt for den, du virkelig er . Det er skræmmende, men meget værd. Sig hvad du vil sige, gør hvad du vil gøre, og jeg gætte .. for mig, det er ret fanden råt.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Jeg bogstaveligt talt elsker denne forespørgsel, for hvis du spurgte mig om dette om året, ville jeg ikke have noget at sige. Jeg har brugt hele mit liv på at være min egen største had, og i det forløbne år har jeg virkelig omfavnet livet uden sminke. Jeg er meget i nul foundation vibes med bare et strejf af Glossier drengebryn og en god røv fugtighedscreme. Dog får jeg helt ud af, at ikke alle føler sig bedst uden makeup og for disse mennesker har jeg noget andet.

Hver eneste morgen, efter at jeg har bruset, kaster jeg på mig min morgenkåbe, sprænger dronningen og tilbringer en solid, fuld sang med at danse i spejlet.

Jeg ser på mit nøgne "makeup mindre" jeg og bare dans, så fortæl mig selv, hvad jeg har brug for at høre den dag. Jeg siger, at jeg er smuk, jeg er en dronning, og at det ville være sådan en bjørnetjeneste for mig selv og verden, hvis jeg ikke lade mig rigtig gnistre. Stol på mig, det føles underligt i starten, men så stopper du bare virkelig med at pleje og begynder at føle dig meget bedre.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Jeg vidste fra en ung alder, at jeg elskede at synge, danse, handle, skabe og få folk til at grine. Dog spiste min spiseforstyrrelse i en meget ung alder og formede skyet for mit syn på mig selv og mit syn på, hvad jeg var i stand til. Jeg er 26 år gammel, jeg har været på college, og næsten to år siden flyttede jeg hele vejen rundt om i landet fra Ohio til Los Angeles, Californien. Der har ikke været en særlig ting, som jeg har gjort for at ”finde” mig selv, for for mig har det været en række dristige valg, der har skubbet mig helt ud af min komfortzone og ind i noget meget større, bedre og lysere .

Forklar mig nu ikke forkert ... disse "dristige" valg har været svære ... som meget hårde, ikke bare i starten, men lidt efter at have lavet dem. Jeg valgte at bevæge mig over hele landet og væk fra alt / alle, jeg kendte, jeg valgte reel bedring efter min spiseforstyrrelse, og jeg valgte at begynde at fremvise mit sande jeg på internettet i håb om at få nogen til at føle sig mindre alene på en mørk dag. Det var at træffe, forpligte sig til og følge med disse valg, som jeg føler, at jeg smuttede ud af at vandre gennem mit liv. Jeg tog tilbage kontrol, besluttede, hvordan jeg ville have, at mit liv skulle se ud, og jeg går efter det hele dagen hver dag.

Content Creator. Granola Butter Kween.

Hvad betyder det at være "rå" for dig?

Det betyder at være sårbar og autentisk overfor den jeg er, uanset hvad andre synes.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Jeg har næsten ingen makeup, medmindre jeg går til en særlig begivenhed. Jeg plejede at være virkelig selvbevidst om at være ude i offentligheden uden makeup, men nu omfavner jeg det og elsker, hvor frigørende det er at gå bare.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

I tider med vandring, har det at vende indad altid hjulpet mig med at holde jorden og være forbundet med mit formål og følelse af mig selv. Meditation, journalisering og åndedrætsarbejde har alle hjulpet med dette.

Blogger om sundhed og velvære. Opskriftsudvikler.

@erinliveswhole Hvad betyder det at være "rå" for dig?

At være rå betyder at være un-undskyldende mig. Det betyder at vise de glamorøse dele af livet lige ved siden af ​​de ikke så glamorøse dele af livet. Det betyder, at du fjerner de overskydende overfladiske ting og bliver virkelig i overensstemmelse med dine følelser. At være rå betyder, at der ikke er noget filter og ingen barriere, der kan føre til, at jeg er noget andet end mit sandeste jeg.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Som en pige med mange fregner har jeg altid troet, at jeg havde brug for at dække dem med makeup eller bronzer for at være smuk, men i det seneste år har jeg lært, at disse fregner gør mig til mig. Jeg er kommet til at sætte pris på dem.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

I min spiseforstyrrelse, der er på vej ud, er jeg aldrig rigtig, hvor jeg skal vende mig næste. Jeg mistede et selvtillid, som jeg havde, før det hele skete, så da jeg søgte job og ledte efter det, der var næste, følte intet virkelig godt for mig. Indtil jeg begyndte at oprette min blog, hvor jeg virkelig var i stand til at få forbindelse med mit indre selv og mine lidenskaber. Når jeg fik en lille smag af hvad der tændte mig, jagede jeg det og 'fandt' mig selv og min plads.

Lad det ud Podcast vært. Forfatter. Forfatter.

@katiedalebout Hvad betyder det at være "rått" for dig?

At være sårbar og selvsikker på det. At fjerne alle de masker, vi føler, at vi er nødt til at bære i samfundet.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Jeg bærer ikke meget make-up, men den største måde for mig er at bære mit hår naturligt. Min hårtekstur er bølget, og i årevis krøllede jeg mig og blæste tørrede det, hvilket var for så længe hver dag og beskadigede mit hår. I 2018 besluttede jeg at stoppe kold kalkun og bære det naturligt. Det skurrede først og vanskeligt at se mig selv på en måde, jeg ikke var vant til, men med tiden vænner jeg mig til det.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Jeg finder mig konstant og mister mig igen og igen. At finde mig selv er, når jeg føler mig selvbevidst i mine følelser og udtrykke mig over for andre og kreativt som mig selv. Vandring er, når jeg er overvældet, forbløffet og ugrundet fra virkeligheden. Begge sker dagligt og ugentligt. tricket er klar over, når jeg vandrer hurtigt, så jeg hurtigt kan finde mig selv igen.

Vlogger. Plantebaseret certificeret ernæringssundhedscoach.

@healthyemmie Hvad betyder det at være "rå" for dig?

Så længe var jeg en perfektionist. Jeg kunne ikke grine af mig selv. Jeg tog mig så alvorligt, fordi jeg følte, at jeg var nødt til at bevise min intelligens overfor mennesker. Derefter bemærkede jeg disse egenskaber hos andre, og hvor meget det generede mig… og desuden, hvor meget jeg nød de mennesker, der faktisk lo af sig selv. Det blev klart for mig, at det at tage mig selv så alvorligt var en inauthentisk, konstrueret og foragtet måde at leve på.

Som 23-årig besluttede jeg at samle hele mit liv og flytte til Australien alene. Og den rejse, der fulgte, krævede en ting… at jeg ville lære at grine af mig selv. Fra min bil, der sprang op, ødelagde min computer og kom i en bilulykke på min første dag i landet ... det var LANGT fra en perfekt overgang! Men det gjorde mig RÅ og VIRKELIG. Og jeg delte den rejse med hele verden, som bragte mig et væld af forbindelser, der har ændret mit liv. At være rå er at være i stand til at grine af dig selv.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

I Japan udfylder de revner i brudt keramik med guld. Jeg tror virkelig, at du aldrig mister, lærer du. Så de dele af min dag, der ser ud til at være "ikke så smukke" på ydersiden, er faktisk de mest dyrebare. I går aftes eksploderede en kastanje over hele mit ansigt, efter at jeg tog den ud af ovnen. Jeg trak straks min telefon ud og dokumenterede oplevelsen på min Instagram Story. Ingen makeup, hår i en bolle, PJ'er på, kastanje over hele mit ansigt - og svaret på den historie var ganske forbløffende.

”Jeg havde en frygtelig dag, og du fik mig bare til at smile.”

Naturlig skønhed avler lykke og latter… hvilket er den ægte skønhed.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Da jeg landede i Australien var jeg en fuldtidslærer med to kufferter og et vlog-kamera.

Jeg forlader Australien som iværksætter med en fuldtids ernæringscoachingvirksomhed. Jeg har fundet mig selv ved at kaste mig ind i et land på den anden side af verden, hvor jeg ikke kendte en sjæl. Jo større risiko, jo større belønning. Du ved ikke, hvad du ikke ved. Jeg ville aldrig have vidst ”hvad der kunne være sket, havde jeg flyttet til Australien.” Men jeg tog springet, og belønningen er uvurderlig.

Certificeret holistisk kok. Opskriftsudvikler. Forfatter.

Hvad betyder det at være rå betyder for dig?

Åh herre, hvad et spørgsmål! Jeg elsker det.

Som kok går mit sind først til ”rå” i den kulinariske verden. En rå mad er en, der er ubehandlet af varme, ubehandlet af noget andet end den blide fjernelse af en skræl eller hud eller skrog. At spise en mad i sin rå tilstand er den eneste måde at virkelig vide, hvordan den smager, uanset om det er en gulerods jordiske sødme eller den jernstemte umami af bøffeltartar. Kraften ved at spise en rå mad for at forstå dens grundlæggende elementære "ness" kan lære os en hel del.

Mennesker kan også være rå: ubehandlet, strippet enten / eller fysisk og metaforisk. Og mennesker kan også bedst ses og forstås i denne tilstand.

Vi arbejder desperat for at skabe buffere mellem vores rå jeg og resten af ​​verden, og jeg synes, der er noget smukt ved det. Ligesom en ristet gulerod dryppet med honning og saltede pistacienøg er dejlig på grund af dens forberedelse, så kan vi også udtrykke os på utallige måder gennem, hvordan vi klæder vores ansigter og kroppe.

Men nogle gange, især i vanskelige tider, er vi nødt til at fjerne os selv og stirre på vores rå selv, for at blive mindet om de grundlæggende elementer, som ingen kan fjerne fra os: vores unikke skønhed, vores skrøbelige sårbarhed, vores jordede styrke og vores værdighed uanset hvilken tilstand vi er i.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Glemmer det at glemme at vaske mit ansigt?

Helt ærligt tror jeg, at jeg omfavner min naturlige skønhed som standard for at ville holde min hud klar og min rutine minimal! Som de fleste i vores funky lille wellness-samfund, prøver jeg at holde mig til produkter, der bruger naturlige ingredienser og er fri for kemikalier. Jeg har en alvorlig knus til Weleda og Cocokind godbidder lige nu. Jeg indså også tidligt, at hvis jeg ville oprette forbindelse regelmæssigt på Instagram-historier, ville jeg ikke have tid eller energi til at sætte mig i en fuld ansigt.

Som med "rå" har udtrykket "naturlig skønhed" flere betydninger. Så selvom ovenstående er sandt, vil jeg også sige, at jeg udtrykker naturlig skønhed, når jeg praktiserer venlighed, tålmodighed, medfølelse og lytter. Men tro på mig, jeg får det ikke altid rigtigt… og det er ok!

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Har jeg nogensinde! For 10 år siden var jeg deprimeret, ængstelig, undervægtig og agorafob og arbejdede som paralegal i New York City. Da jeg omsider erkendte, at jeg var helt elendig og skrabede tarmen for at gøre noget ved det, begyndte jeg at vandre. Bogstaveligt talt. Lørdag formiddag, da alle mine venner var hængende i sengen, kastede jeg en NorthFace-rygsæk og gik rundt i byen. Da jeg lod mit instinkt styre mig, tavede jeg naturligvis mod de smukke landmændsmarkeder og kogebogsafsnittet i boghandlere. Følelsen, der fulgte af disse eventyr, var af puslespil, der glider sammen og endelig fik en dyb, lækker åndedrag.

Jeg indså, at jeg havde glemt og forsømt mit sande jeg, men at hun altid havde været der og ventet tålmodig (og undertiden utålmodig). Hver gang jeg har lyst til at miste kontakten med hende, tager jeg mig selv en lang weekend til Asheville, North Carolina, og jeg vandrer. Som en charme vender jeg tilbage med en fornyet følelse af tilpasning.

Certificeret integrerende ernæringssundhedscoach. Blogger. Opskriftsudvikler.

@thehealthmason Sundheds- og wellness-ekspert. Certificeret Raw Food Chef. Yogalærer.

@ sophie.jaffe Hvad betyder det at være "rå" for dig?

At være rå betyder at være autentisk og ikke glemme den jeg er. Ja, jeg er virksomhedsejer, en kok, en yogi og en træner med fitness og wellness, men over disse ventures og lidenskaber er jeg en ven, en datter, en søster, en kone og en mor. For at være den bedste version af mig selv, jeg kan, prøver jeg aktivt at bruge kærlighed og medfølelse som min vejledning i alt hvad jeg gør. Når vi overvinder frygt for at være utroligt rå og sårbare, har vi kapaciteten til virkelig at vokse.

Deling af mine egne intime oplevelser har hjulpet mig med at helbrede og komme til udtryk med nogle af de vanskeligere øjeblikke i mit liv ved at skabe et rum for andre til at diskutere disse slags problemer og bare vide, at de ikke er alene om at håndtere dem. Det hjælper os også med at forbinde dybere med hinanden. Ved at stryge ned til vores sandeste selv, tillader vi andre at se os for, hvem vi virkelig er, og de til gengæld er så meget mere tilbøjelige til at dele med os deres ægte selv og i sidste ende give mulighed for større tillid og medfølelse.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Skønhed begynder inden for, 100%. Jeg lægger så meget pleje og opmærksomhed på de fødevarer, jeg spiser, og de ingredienser, jeg bruger, så jeg kan føle mig smuk både inde og ude. Jeg bliver ofte spurgt, hvad min skønhedsrutine er, og hvorfor jeg har så glødende hud. Mit svar er altid det samme: Jeg holder min rutine enkel, men den MEST vigtige del handler faktisk ikke om, hvad jeg lægger på mit ansigt, men snarere at sørge for, at jeg får nok vigtige næringsstoffer ind i min krop, så jeg glød indefra OUT.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Folk tror, ​​at ideen om ”vandring” og overgangstider er netop det - ventetiden på, at noget bedre og mere spændende kommer i horisonten. Frygt og udfordring er en enorm indikator for, at du er på den rigtige vej. Når vi bliver for behagelige, tester og finder vi ikke vores virkelige potentiale.

Jeg ”fandt” mig selv, når jeg besluttede at omfavne min nuværende fase af liv og vækst, hvad enten det var på rejse og udforske skønheden i verden i mine tidlige 20'ere til at blive mor til 3 og forretningsejer i 30'erne. Jeg har omfavnet at være en kvinde, og jeg har aldrig holdt op med at være stærk, medfølende og ambitiøs.

Jeg er ikke fan af perfektion - det er uvirkeligt, unaturligt og bare ikke sjovt. I stedet vælger jeg balance, gør hvad der føles godt for min krop og min sjæl, som inkluderer doven, ubekymrede dage og godbidder. Jeg elsker mit arbejde, jeg elsker at vokse filosofi, men mere end noget andet elsker jeg at lægge min bærbare computer ned, så jeg kan tilbringe kvalitetstid med mine børn og min mand.

Kandidater i ergoterapeut studerende. Content Creator.

@cultivatewithkruti Hvad betyder det at være "rå" for dig?

Det tog mig et stykke tid at komme, hvor jeg er i dag, men jeg ærer de udfordringer og kampe, jeg har været igennem, fordi jeg er meget stærkere og modstandsdygtig. For eksempel hjalp min spiseforstyrrelse mig med at realisere mine behov, tanker og handlinger. Det hjalp mig med at dyrke større selvmedfølelse og selv kærlighed. Fra denne rejse var jeg i stand til at finde mig selv med masser af grave dybt, terapi og utallige timer meditation og yoga.

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Jeg omfavner min naturlige skønhed ved at passe på min hud og nærer min krop med fugtgivende fødevarer såsom avokado, bladgrøntsager, paprika og agurker!

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?' Holistic Wellness Coach. UC Fighter. Oprettelse af SCD-opskrift.

@plentyandwellwithnat Hvad betyder det at være "rå" for dig?

At være rå for mig betyder sårbarhed og efterlader al facade af facade bag sig. Intet forfalskning af dine følelser og indre følelser, intet forsøg på at handle som om du tror andre vil have dig, ingen konstruere et billede blot for at "passe ind." Men mest af alt synes jeg at være rå betyder at være radikalt ærlig med. Når du sidder med dine følelser, giver dig selv mulighed for at føle dine følelser,

Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag?

Jeg omfavner min naturlige skønhed ved at være selvsikker i mit blotte ansigt og omfavne mig selv med og uden makeup. Jeg plejede at hader at gå offentligt uden makeup, fordi jeg baserede så meget af min tillid på mit ydre udseende. Nu finder jeg tillid til mit inderste selv og ved, at min skønhed skinner igennem på grund af den selvtillid og ægte lykke. Når jeg vælger tøj og makeup, som jeg skal have, skal jeg sørge for, at det fremhæver den naturlige skønhed, jeg allerede har, og ikke for at dække noget.

Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Jeg følte, at jeg tilbragte meget af mit liv med at ”vandre”, kontinuerligt med at ”finde mig selv” og føle mig så fortabt. Endelig indså jeg, at jeg ikke kunne finde mig selv, medmindre jeg holdt op med at søge efter mig selv i eksterne ting, mennesker og steder og i stedet vendte mig indad. Jeg har brugt de sidste 2 år på at virkelig lære mig at kende, sidde med mine egne tanker og følelser og virkelig finde kærlighed, glæde og fred i mit eget selskab. Jeg har lært at acceptere, hvem jeg er til min kerne (selvom det langt fra er en "normal" 23-årig) og har fundet en sådan tillid i mit indre mest selv. Da jeg endelig nåede dette niveau af accept og begyndte at dele min historie og dybeste selv med verden for at hjælpe med at helbrede andre, følte jeg mig som om jeg blev fundet. Det har været en ganske lang rejse til det sted, jeg er i nu, men jeg ville ikke handle for den.

At omdefinere skønhed i form af naturlige og rå øjeblikke i vores liv er noget jeg dybt brænder for. Ikke kun bærer jeg dette koncept med mig gennem hele min hverdag, jeg bærer det dybt i mit hjerte for at huske, hvor smuk jeg er, både inde og ude.

Jeg ved - det lyder måske underligt, men at forstå hver eneste af vores unikke skønhed er noget, som jeg synes er så helende. Det er noget, jeg har arbejdet med, for mig selv i de sidste flere år, og det har altid været det værd. Uanset om det er ved at bruge naturlige genstande og rå krystaller i min Found Wanderer smykkelinje, placere krystaller i hele mit hus, bære mindre makeup eller smile til mig selv i spejlet, uanset hvordan jeg føler, at bringe dette koncept med at omdefinere naturlig skønhed med mig er noget jeg vil fremme og arbejde for at bygge hver dag.

Og når jeg sidder her og gør mig klar til at offentliggøre dette indlæg, bliver jeg ikke kun mindet om, hvor meget arbejde jeg har lagt ned i mit eget liv for at genopdage den naturlige skønhed, men jeg bliver mindet om, hvor virkelig fantastiske disse Instagram-påvirkere er for mig. Disse damer har ikke kun påvirket mit liv på en eller anden unik måde i de sidste par år, men de har alle arbejdet på at påvirke livet for hundreder af tusinder over hele verden, inklusive dem selv. Disse damer er bekendt med, hvad naturlig skønhed er, det dybe arbejde, der er involveret i at finde naturlig skønhed i sig selv og i livsforhold, og hvor vigtigt det er at finde deres sande og autentiske jeg i alt, hvad de gør.

Jeg kan godt lide at stille et spørgsmål i slutningen af ​​hvert blogindlæg, hovedsageligt, så I alle kan have noget at fjerne fra mine ord. Jeg ved dog, at nogle af disse spørgsmål kan være svære at besvare og endda sværere at dele med verden. Når det er sagt, ville jeg være beæret over at høre fra dig, hvis du har det godt med at dele:

Hvad betyder det at være "rå" for dig? Hvordan vælger du at omfavne din naturlige skønhed hver dag? Hvordan har du 'fundet' dig selv, mens du 'vandrede?'

Oprindeligt offentliggjort på https://www.foundwanderer.com den 19. juni 2019.