Billedkilde: Burst via Pexels + redigeringer.

19 Instagram Yogis i Japan

For et dagligt glimt af Land of the Rising Sun (hilsener) i dit Instagram-feed, følg disse Japan-baserede, sociale medier kyndige yogier.

Siden lanceringen i 2010 er Instagram vokset hurtigt, og pr. April 2017 prale over 700 millioner aktive månedlige brugere over hele verden. Mens tjeneste for foto og video deling stammer fra USA, kommer over 75 procent af brugerne fra andre lande. Af disse er over 16 millioner i Japan.

Platformens fokus er visuelt indhold, men det kan også automatisk oversætte tekst, der ikke er på brugerens sprog. Yogier overalt i ordet bruger Instagrams funktioner til at overvinde sproglige og kulturelle barrierer og få forbindelse til et globalt publikum.

Her er 19 populære yogainstruktører, der er aktive på Instagram og har base i Japan. Følg dem for indsigt i den japanske yogascene - og hvis du vil tage en af ​​deres klasser, hvorfor ikke nå ud med en direkte besked?

Bemærk: Listen er i alfabetisk rækkefølge efter fornavn og er på ingen måde beregnet til at være nogen form for placering. Du vil også bemærke, at jeg har brugt udtrykket "Japan-baseret" snarere end "Japansk", fordi ikke alle er af japansk nationalitet.

1. Aya Endo

Med sit platinblonde hår repræsenterer Aya Endo en glamorøs side af japansk yoga. Hendes baggrund i klassisk ballet er tydeligt i hendes fantastiske fleksibilitet, og hun skriver, at de positurer, hun viser frem, har til formål at "formidle glæden ved yoga-asanas." Som en brandambassadør for easyoga og den første yogainstruktør, der er repræsenteret af den japanske talentmogul Avex, "bygger hun nye veje som yogaskaber." Aya introducerer også innovative økologiske livsstilsprodukter og nærende måltider i sit foder.

Billedkilde: Aya-Yoga.com.

2. Ayako Iwakami

Manduka Japans ambassadør Ayako Iwakami plejede at være så stresset af sit job inden for telekommunikation og mode, at hun ikke havde tid til sig selv - indtil en ven introducerede hende til yoga. Hun skriver om, hvordan denne praksis fjernede hendes træthed og stivhed på arbejdet, hjalp hende med at lære sin egen krop og sind at kende og forbedrede sit fokus;

”Siden det øjeblik var yoga konstant til stede i mit liv.”

Hun bor nu og underviser i yoga i Italien - så bliv ikke overrasket, hvis du finder hende, der udsender tosprogede beskeder om ”fred, kærlighed, glæde og tilgivelse” - men hun holder stadig workshops hele året i Tokyo og Kanazawa.

3. Ayumi og Aoi

Ayumi og Aoi er den ultimative dynamiske yogi-duo, og deres nonstop foder af sindebøjende forstyrrelser og partnerpositions, der er skudt på meget japanske steder, beviser det. Parret kombinerer cirkuskunst og yoga for at levere "en udfordring til grænserne for den menneskelige legems blødhed." Se på deres fotos og prøv at finde ud af, hvor Ayumi slutter, og Aoi begynder.

4. Ikki Bando

Ikki Bando grundlagde Okinawas Vaikuntha Yoga i håb om at hjælpe flere mennesker med at gøre yoga til en del af deres daglige rutine - ”som at børste deres tænder,” siger han. Han er også specialiseret i Nada Yoga (lydens yoga) som frontmand for det tantriske yogaband Vaikunthas. Hans feed viser sin lidenskab for natur og gode vibrationer og vil holde dig i løkken om kirtan (hellig musik) og satsang (yogasamfund) begivenheder over hele landet.

5. Junko Kominami

Osaka indfødte Junko Kominamis praksis har taget hende fra Japan til Kuala Lumpur, hvor hun er AcroFit-træner ved Inspired Yoga Studio. Hendes kunstneriske tilgang til asana har fortjent hendes tusinder af Instagram-tilhængere, og hendes inspirerende skud af håbefulde #posegoals er sikker på at kickstarte din egen praksis. Hun poster også en masse utrolige partnerbalancer og videoer, der nedbryder hendes positionsovergange.

6. Kaori Hayashi

For Kaori Hayashi har yoga været revolutionerende i at helbrede sit forhold til sin søn, og hendes håb er at dele yogas godhed med andre kvinder, der søger uafhængighed, der kæmper med moderskabet. Kaoris mottois:

”Gennem yoga er et smilende ansigt forbundet til et andet.”

7. Ken Harakuma

Japans egen Mr. Yoga, Ken Harakuma, har spillet en enorm rolle i at definere yoga i sit land. Den første japanske instruktør certificeret til at undervise Ashtanga Vinyasa Yoga af systemets grundlægger, Sri K. Pattabhi Jois, han hjalp med at oversætte flere yogatekster til japansk og medstiftede International Yoga Center. Han har også været en ivrig surfer i over fyrre år - det er derfor, du vil se masser af fotos af ham, der underviser i hans signatur livredder tank top.

8. Mae Yoshikawa

Yogainfluencer, Mae Yoshikawa er stjerneinstruktøren hos Aoyama's Veda, et "konceptstudie" designet til at hjælpe praktikere med at integrere klasser i en yogaliv. Du har måske set på hende på forsiden af ​​Yogini Magazine i det sidste årti, og hun er også Adidas Global Yoga Ambassador. Hendes foder er fyldt med rejsegrammer, de nyeste yogaopdateringer og stilfuld atletisk slid.

9. Maiko Akutagawa

Da model Maiko Akutagawa blev udbrændt fra modeverdenens pres, hjalp yoga med at genoprette hendes krop og sind. Hun er nu en ReebokONE-brandambassadør, ansigtet på den populære japanske hot yoga-franchise LAVA, og forfatteren af ​​bogen, "Life is Yoga." Hendes foder handler om misundelsesværdige regnbuessalater, ekstrem fleksibilitet og den søde overbelastningsduo fra hendes elskede datter og franske bulldog.

10. Nami

Namis tilgang til Instayoga er legende og 100% unik - hun laver næsten altid yoga i sit undertøj, og hun er altid ledsaget af en bamse, der bøjes i den samme position. (Det er en Meddy Teddy, en poserbar bamse designet til at undervise mindfulness, yoga og meditation til børn.)

11. Riko Tanaka

At gøre nedadgående hund, mens han flyder i Okinawas smaragdhav, lyder temmelig drømmende. Og det er stort set den gennemsnitlige dag for Riko Tanaka, formand for Japan SUP Yoga Association (SUP = Stand Up Paddleboard). Ricos foder indeholder meget krystalklart vand, fantastisk balance og sund livsstilsinspiration.

12. Risa Nishiura

AcroYoga møder high fashion i foderet til Risa Nishiura. Hun lægger fotos af sin tyngdekraftsbekæmpende partner, mens hun er klædt ud i Shibuya-gade-mode eller pyntet i en traditionel kimono. Hun skriver, at første gang hun prøvede AcroYoga, tænkte hun: "Dette er det!" Nu, gennem mange optrædener på japansk tv og i Yoga Journal Japan, er hendes mål at sprede AcroYoga over hele nationen.

13. Saho

Saho er en ashtanga yogainstruktør hos Kirari, et Ladies & Kids Fitness Studio designet med al den hygge af en café, der ligger i det vestlige Japans Kansai-område. Hun poster videoer af yndefulde mini-flow-sessioner, hvor hun udfordrer sig selv til at arbejde på nye overgange mellem poseringer og selfies ligger i armbalancer med et vildledende roligt smil i hendes ansigt. Heldigvis for det ikke-tosproget, er hendes visdomsord som "Live frit, stærkt og modstandsdygtigt ..." skrevet på engelsk og japansk.

14. Sayaka Shibuki

“Yoga-livsrådgiver” Sayaka Shibuki er en Lululemon Japan-ambassadør og verdensrejsende mamma, hvis foder får dig til at kaste tvivl om mulighederne for fødsel yoga. Hun bruger hashtaggen # ヨ ガ メ モ (“yogamemo”) til at registrere alle de solskinede øjeblikke i hendes “sunde liv i sind og krop, romantik og yoga.” I Sayakas feed finder du masser af billeder af hende, der nyder yoga på eksotiske destinationer.

15. Seina Shimabukuro

Seina Shimabukuros påstand om berømmelse er en stint på Terrace House, den japanske version af Real World. Men hun er også en naturlig yogi - og selvom du sandsynligvis finder flere billeder af hende, der hænger ud i smukke hotelværelser, viser frem gourmetmåltider eller viser hendes seneste shoppingmuligheder, vil du også blive inspireret til at ramme måtten af ​​hende yoga studio selfies.

16. Seonia

Seonia er en koreansk-født yogini, der deler sin lidenskab for yoga i Japan. Hun fortalte OGNX Journal, at hun tøvede, da en ven opfordrede hende til at lægge sit første Instagram-yogafoto;

”Jeg følte, at en yogapose ikke er noget at vise. For mig handler yoga om den indre effekt. ”

Men hun har nu over 150 000 følgere og elsker Instagram, “fordi jeg møder så mange inspirerende yogier og lærere. Jeg fik faktisk gode yogavenner rundt om i verden. Dette er den bedste effekt af Instagram for mig. ”

17. Toshiro Yamamoto

Hvis du er begejstret for både skønheden i japansk natur og skønheden i yoga, vil du følge Toshiro Yamamoto. Han er en seriehåndstander, der poster billeder af sine inversioner blandt Japans store udendørs, fra Kyushus palmstrande til Hokkaidos skove. Han er også en brandambassadør for lululemon og Manduka Japan, har specialiseret sig i yoga for surfere og medstifter af heta yogaskolen af ​​Five Elements.

18. Waka Nozawa

Når japansk topmodel, Waka Nozawa ikke er på catwalken, inspirerer hun andre til at få forbindelse med deres indre skønhed som en efterspurgt yogalærer. Ved hjælp af sin hashtag # わ か ヨ ガ (#wakayoga) poster hun ofte yogavideoer på et minut, der henleder opmærksomheden på et specifikt bevidsthedspunkt for at øve nye stillinger. Waka delte sin yogafilosofi med Luxury Insider:

"Yoga har vist sig ikke kun at lindre angst, men også øge det 'kærlighedshormon', der får dig til at føle dig tilknyttet andre."

19. Yuya Sarashina

Hvordan kan du se, om en yogi virkelig er chill? De er modellen / musen til en række Birkenstock-sandaler og det bohemske livsstilsmærke Monro. Det er Ashtanga-instruktør Yuya Sarashina - når han er i Tokyo, det er. Den vandrende yogi er dog svært at fastlægge. I skrivende stund var hans farverige foder en dagbog over hans rejser i Mysore, Indien: Han praktiserede esoteriske holdninger, spiste bananeblade og blev venner med lokalbefolkningen.

Jeg håber, at denne liste tilføjer ny yogainspiration til dit feed. Det var på ingen måde omfattende og var ikke beregnet til at være nogen form for placering - så hvis jeg gik glip af din yndlings-baserede yogi på Japan på Instagram, så del deres navn nedenfor!