2020: Keto, Femininity og TikTok

Den spontane selfie nævnt i artiklen Copyright HEKNIAT 2020

26. december 2019 sad jeg i sengen og tænkte over årets udgang. Jeg var federe end jeg nogensinde havde været, utilfreds med mit udseende og utroligt deprimeret. Jeg følte mig som spild af plads og faldt bogstaveligt talt i søvn på min computer de fleste nætter. Min krop gjorde ondt, mit skrivebord var fyldt med Mountain Dew-dåser og tomme donutposer, og det meste af mit tøj passede ikke. Min mentale helbred havde taget næse, og jeg havde ikke engang bemærket det. Indtil det øjeblik i mørket tænkte jeg, at jeg bare var i en normal progression af min kroniske sygdom. Pludselig, som så ofte sker med livets skiftende tanker, gav jeg mig et løfte. I år ville jeg træffe og holde beslutninger (igen).

Jeg har med succes holdt beslutninger i 2014. Mine beslutninger var: 1) At gøre noget uden for min komfortzone, 2) At gøre en 5k gåtur, 3) At køre halvdelen af ​​en anden 5k. Det lykkedes mig for alle disse, at prøve på og derefter optræde i Shrek the Musical og derefter ikke gøre to, men 3 i alt 5k det år. Det er en af ​​mine stolteste resultater, fordi jeg så gennem noget, der ofte er pantsat, men sjældent færdig. Efter at have gjort dette før, vidste jeg, hvad det krævede at være en succes med beslutningsprocessen.

Nøglen er at tage to specifikke opløsninger og en bred. Ved at sige "Gør en ting, der fører dig ud af din komfortzone", overlader du specifikationerne op til omstændighederne. For mig var det først i maj, at jeg tilfældigt fandt et facebook-indlæg om auditionerne. Livet pluppede det lige i skødet og sagde, at du går. De to specifikke var stadig åbne. Gå en 5k, enhver 5k det år. Så ikke at tage specifikke beslutninger som "cykle Tour de France", fordi det giver plads til liv til at komme i vejen. Jeg kunne heller ikke cykle tour de France, hvis mit liv var afhængigt af det. Så mens jeg lå der i mørket, formulerede jeg min plan. Og vigtigst af alt, fortalte jeg ingen.

Hvorfor er det vigtigt at holde dine beslutninger stille? Og hvis det er så vigtigt, hvorfor fortæller du os det nu, dine loyale læsere? Når jeg siger, at det vigtigste aspekt ved beslutningstagning ikke er at fortælle nogen, mener jeg ikke at fortælle dem under processen med at tage Deres beslutning eller i den første del af året. Du skal kun gøre beslutningerne kendte, når du er fuldt ud forpligtet til dem uden den irriterende følelse af at tabe dem. Der er nogle få grunde til dette. Mens du danner dine beslutninger, er det vigtigt, at du kun trækker fra ting, der er vigtige for dig. Hvis du tager forslag fra venner eller kære, kan du muligvis sætte dig selv på en sti, som du ikke ønsker dybt. Dette mindsker dine chancer for succes. Så for den første måned er du i en usikker tilstand, hvor det stadig er let at give op på, hvad det er, du har lovet. Så jeg foreslår generelt, at du lader den lille stemme inde i dig vejlede din beslutningsproces og kun afsløre dem, når du er fuldt engageret.

I mit sind har jeg kæmpet for mit udseende og vægt i lang tid, og jeg følte mig endelig klar til at gøre noget ved det. Så min første beslutning for 2020 var at forbedre mit generelle helbred, herunder sænke min vægt. Så jeg brugte de sidste par dage af 2019 på at undersøge, hvad der ville fungere godt i betragtning af mine sundhedsmæssige problemer, og henvendte mig derefter til min overvægtige familie om at lave diætdelen med mig. På dette tidspunkt vidste de ikke, at det var min beslutning, men de ville alle også forbedre deres helbred, og derfor var vi alle enige om at gøre dette sammen. Så jeg tilbragte dage med at lave en 14-dages måltidsplan, hvor jeg tog denne livsstilsændring to uger ad gangen. Jeg underviste dem om makroer, sukkeralkoholer og glukosestyring. Nu går vi ind i vores 5. uge, og vores afhængighed af sodavand og sukker er helt væk. Dette var en vellykket overgang til en sundere livsstil, og vores læge (vi har alle den samme praktiserende læge) var utroligt støttende.

Et andet problem, jeg fandt hos mig selv, er, at jeg elsker hår og sminkeprodukter, og ejet af hundreder af dollars værd af begge dele, men jeg følte det som om at bruge dem på min vægt svarede til at sætte makeup på en gris. Jeg er fed, og jeg så ikke noget poeng i at forsøge at smukke et okay ansigt på en rund krop. Sagen ved ændring er dog, at det ikke er hurtigt. Ændring værd at have tager tid, og jeg havde brug for at se det gode i mig selv og kæmpe for det. Så min anden beslutning var at være mere feminin. Dette er sandsynligvis meget mærkeligt for mine venner og familie, fordi jeg dybest set lever i leggings og t-shirts og rystede utroligt kort hår i de fleste af mine formative år, men jeg har altid ønsket at være den smukke, velholdte pige. Så med en masse triste og selvbevidsthed begyndte jeg virkelig at øve med min makeup og se skønhedsbloggere. Jeg indså, at jeg ikke behøver at være under en bestemt vægt for alvorligt at rokke mit look, og at det at være feminint handler om at føle mig selvsikker i din hud. Nu forlader jeg sjældent huset uden at fikse mit hår og fylde op, og jeg føler mig fantastisk hele dagen, fordi jeg ved, at jeg ser godt ud.

Med hvor meget skønhedsbloggeringssamfundet har hjulpet mig, kom min tredje opløsning meget let. Jeg har altid ønsket at lave YouTube-anmeldelser og -tutorials, men i TikTok-alderen, hvorfor have flere minutters optagelser, når du kan få en sådan. Jeg besluttede, at jeg ville blive en skønhedsblogger, og nu har jeg min egen TikTok-kanal, hvor jeg for nylig (den dag det kom ud) gennemgik Sabrina x Nyx-paletten. Jeg har tiden i mit liv, føler mig selvsikker og prøver at ordne de andre områder i mit liv, som langvarig depression tog fra mig.

Alle mine beslutninger efterlod plads til fortolkning og tillader, at fortolkningen ændres afhængigt af hvordan livet fører mig. Fleksibilitet i dine beslutninger er utroligt vigtigt for succes for dem, og du er nødt til at finde ud af, hvordan du vil markere din succes. For mig var min første video ikke mærket for min succes, men min anden var. Mit første store fald på skalaen var det ikke, men det var i stand til at klatre i jungle-gymnastiksalen i en park. At gøre mit hår og ansigt uden at fejle hver gang jeg forlod huset var det ikke, men det var i stand til at tage en spontan ikke-filter selfie og faktisk ligesom det var. Jeg vinder mine kampe, en opløsning ad gangen.