6 Aspirational Instagram-konti til at blande dit feed

Dette stykke blev oprindeligt udgivet af Fumble

Fejr mangfoldighed med disse inspirerende påvirkere

[CW: Denne artikel inkluderer diskussion om spiseforstyrrelser og anoreksi]

Sociale medier er en fantastisk, mangefacetteret platform med magten til at samle enkeltpersoner fra hele verden. Det har også potentiale til at få folk til at føle sig super deprimerede. Jeg ved af personlig erfaring, at rulning gennem hundreder af indlæg om folks perfekte liv, flade mager og upåklagelig hud kan have en mærkbar negativ indflydelse på, hvordan nogen ser på sig selv.

Til sidst indså jeg, at det at sammenligne mig med fejlfri social media influencers og deres indhold aldrig ville hjælpe mig til at føle mig godt til at være mig. Så jeg besluttede at skifte mine sociale feeds til at omfatte flere individer, der undergraver vores billede-perfekte moderne forventninger til kroppe, skønhed og lykke. Jeg følger…

  1. @bodyposipanda, at huske størrelse er ikke ens glæde

Megan Jayne Crabbe er et af de mest kendte ansigter i bevægelsen om online krops positivitet. Hendes Instagram er fuld af inspirerende slør og fantastiske billeder af hende, der fejrer hendes krop, men hun er lige så klar til at dele sine dårlige dage eller blive ordentlig om hendes fortidskamp med anoreksi.

”Jeg vil have dig til at vide, at det er okay at ikke være okay. Det er okay at være følelsesmæssigt sårbar. Det er okay at tale om mental sundhed, ”skrev Crabbe under henvisning til den undertiden overvældende positivitet på sociale medier. "Du behøver ikke altid at fremhæve fremhævningsrullen online, når det sommetider fremhæver hjulet en løgn."

2. @sitting_pretty, for at lære om livet gennem forskellige øjne

Rebekah Taussig er en lærer, forfatter og aktivist, der bruger hendes Instagram som platform for ”mini-erindringer” om livet som en kvinde i en kørestol. Hendes indlæg varierer fra billeder af hende, der tager et øjeblik til at danse i en gul sundress, til at tale med hendes niese om hendes lammede ben.

”Handicaprepræsentation er reduceret til inspiration eller tragedie, og min daglige oplevelse siger: 'Lad os sløre disse linjer og lave rod,' skrev Taussig om, hvordan det at være en rigtig krøllet liv undergraver forventningerne til, hvad det er at være deaktiveret.

3. @mynameisjessamyn for at se styrke i alle former

Jessamyn Stanley er yogalærer og talsmand for kropspositivitet, kendt for at grundlægge Every Body Yoga-klasser: der opfordrer studerende i alle former og størrelser til at give slip på frygt og komme på måtten. Sammen med billeder af nogle vanvittige yogaposeringer indeholder Stanleys Instagram-indlæg også ærlige samtaler om hendes rejse med at finde egenværd.

”Alles krop starter med sin egen definition af svag - hvad enten denne svaghed er fysisk, mental eller følelsesmæssig,” fortalte Stanley til Yoga Journal. "Den vigtigste del af at praktisere yoga er, at selv når vores svagheder får os til at falde, uanset om det er på eller uden måtten, er vi i stand til at styrke os selv som svar?"

4. @ notoriouslydapper for at få et skud af selvtillid

Kelvin Davis er skaberen af ​​den kropspositive herremodeblog Notoriously Dapper, der sigter mod at vise mænd i størrelse, hvordan de kan klæde sig stilfuldt på trods af de begrænsninger, de måtte have, når de tager shopping. Davis lægger sine outfits på Instagram sammen med hurtige tip til, hvordan et godt outfit kan gøre hele forskellen i både den personlige og professionelle verden.

”Jeg vil sige, at stil hjalp mig med at overvinde disse kropsbilledsspørgsmål, fordi jeg vidste, at uanset hvor mange strækmærker jeg havde, uanset hvor morsom jeg gik, uanset hvor skaldet jeg fik, ville jeg stadig være den bedst klædte fyr i rummet , ”Delte Davis med Revelist.

5. @abailednametroy, for at undersøge identiteten

Troy Solomon er en af ​​modeindustriens førende mandlige modeller i plus-størrelse og en selvbeskrevet "selvelskende enhjørning i en bjørnekrop." Solomons Instagram viser sin unikke sans for stil, mens han fremmer køns positivitet ved at modellere for kvinders plus-size mærker, inklusive Torrid.

”Jeg ved, at meget af det, jeg gør, og hvad jeg lægger ud på det sociale medierum, kan betragtes som kontroversielt for mange mennesker,” fortalte Solomon til Mic. ”Jeg har en tendens til at sløre linjen mellem kønsroller og hvordan de afspejles i mode, og jeg ved, at dette stadig er et relativt nyt koncept, men et meget vigtigt.”

6. @isupersheng at kende enhver ændring, der er værd at gøre, tager tid

Leo Sheng er en transseksuel aktivist, der er kendt for at dokumentere sin overgang via Instagram for at hjælpe med at uddanne andre om processen. Sheng deler billeder af sine operationsarr for at vise, hvordan de er helbredet over tid, og oplysninger om at tage testosteron som en del af hans overgang. Han poster også om hverdagen som trans mand.

”Selvom jeg er meget stolt af min transidentitet, ved jeg, at det er et privilegium at være så synlig som jeg er, og at min stolthet ser meget anderledes ud end en anden persons stolthed,” skrev Sheng i juni til LGBT Pride Month . ”Den måde, jeg fejrer mig selv på, er måske ikke den samme måde, som en anden fejrer sig selv. Og graden af ​​ens stolthed gør IKKE dem mere eller mindre gyldige som en queer-person. ”