Misund dig ikke med denne Instagram-influencer.

Hendes liv er perfekt kurateret - men det er også en løgn. Dit liv er bedre.

Det perfekte liv for Instagram-influencer Lil Miquela

Dette er Miquela Sousa, sommetider bedre kendt som Lil Miquela. Hun er en influencer med imponerende statistikker på sociale medier.

Mens jeg skriver dette, har hun 1,6 millioner følgere på Instagram alene, og en obsessiv fan af Miquelites, der diskuterer hende hver gang.

Hun bor i Californien, og hun hænger ud på alle de fedeste steder: LA kunståbninger, i hip klubber, med rappere, skuespillere og sangere. Hun interviewede endda berømtheder på Coachella-festivalen i år.

Hun er modelleret som Lulumon, vist i annoncer for Prada og Calvin Klein (sammen med Bella Hadid) og er blevet profileret overalt fra Nylon til Vogue. Hun er også selv musiker, der laver seje elektro-pop-numre som 'Penge' (se video nedenfor).

Når man ser på hendes Instagram-feed, er det let at føle sig utilstrækkelig, når man sammenligner dit eget liv med det fra en It-pige som Miquela.

Ud over at være smuk og ømt hip, er hun smart og politisk susset, en feminist, der er vokal i sin støtte til Black Lives Matter, flygtninge og miljømæssige årsager, pistolkontrol og reproduktive rettigheder.

Men her er twist.

Miquela har aldrig følt vinden i sit hår eller følt gåsehud af spænding. Hun har aldrig lo, før det gjorde ondt.

Hun har aldrig taget en bid ud af en moden, saftig fersken eller siddet op hele natten og snakket med venner, drukket for meget og bragt verden til rettigheder.

Faktisk lever hun slet ikke.

Hun er den computergenererede oprettelse af Trevor McFedries og Sarah Decou, ​​et digitalt kunstprojekt designet - muligvis, selvom de endnu ikke har gjort deres fulde intentioner klar - for at stille spørgsmålstegn ved de rollemodeller, vi ofte måler os mod.

Miquela kan være et ekstremt eksempel, men næsten alt, hvad du ser på sociale medier, er omhyggeligt kurateret, redigeret og iscenesat. Det er en illusion.

Sandheden er, at ingen er perfekte.

År med at arbejde på magasiner, se kunstafdelingen afgrøde, airbrush og senere Photoshop-billeder af modeller og berømtheder for at fjerne pletter og poser under øjnene, eller endda for at forlænge benene eller smutte i en talje lærte mig, at selv de smukkeste mennesker ikke er helt så smukke, som de måtte se ud, på siden.

Vi ved alle dette, men alligevel kigger vi stadig i spejlet og finder os mangler i sammenligning. Eller vi kammer sociale medier, der sammenligner vores kedelige liv med de mere fabelagtige (og omhyggeligt kuraterede) feeds fra vores venner, af berømtheder - eller endda af fiktive karakterer som Miquela.

Jeg har fået skuespillere til at fortælle mig om måneder med træning og sultedagene, der går ind i en scene, der viser rippede muskler, som det er umuligt at opretholde i mere end en dag med skyden.

Når du ser en skuespillerinde se fabelagtig ud på den røde løber, er det, du ikke kan se, at de er blevet syet i den kjole, og de er nødt til at undgå at drikke hele natten, fordi det ville være umuligt at gå på badeværelset. De bærer også lammende høje hæle, ofte med usynlige bånd, der trækker i deres hud for at få deres kurver til at se ud som om de trodser tyngdekraften.

”Det hele ser godt ud på billederne,” fortalte en skuespiller på A-listen i et interview. ”Men for at være ærlig, er røde løber begivenheder en prøvelse fra start til slut. Det er min mindst favorit del af jobbet. ”

Fysisk perfektion er stort set illusorisk.

Og selv den flygtige illusion kommer til en pris. Hvad angår de perfekte liv for dine perfekte venner eller de berømthedsliv, vi tænder på, er de også en illusion.

Familiefotoalbum viser kun højdepunkterne i familielivet - helligdage, sommerdage ude, fødselsdagsfester og store begivenheder. Ikke argumenterne, de dumme middage, teenage-raseriet, der også markerer vores dage og år.

Sociale medier har en tendens til at præsentere et lignende redigeret glimt i andres liv. Vi ser kun højdepunkterne, de gode øjeblikke, kagen, der kom ud af ovnen, ser perfekt ud. Det, vi alle har tendens til at redigere, er kedsomheden, de dårlige hårdage og bagekatastroferne, der er en del af alles virkelige liv.

Hundredvis af interviews og coaching-sessioner har også lært mig, at uanset hvor mange penge du har, uanset hvor kreativ og vellykket du er, har du stort set de samme problemer som alle andre.

Du bekymrer dig om dine børn, dine forældre, din partner eller dine venner.

Du læser en dårlig anmeldelse eller en grusom kommentar online og besætter den og ignorerer al den ros.

Din indre kritiker hvisker fortsat, at du ikke er god nok, at denne sang / bog / film / kunstværk / bygning, du lige har lavet, ikke er så god som dem, du har lavet før, at du savnede din kø i spille eller sang de forkerte linjer i en sang og ødelagde natten for publikum.

Du føler dig skyldig. Og træt.

Eller fedt. Og untalented.

Du fester for hårdt, siger noget dumt, narre dig selv.

Og uanset hvem du er, føles det altid som om der er nogen, et sted der er mere vellykket end dig, mere skør, mere interessant. Mere perfekt.

Jeg er ikke sikker på, at der er en kur til sammenligning.

Det er en del af det at være menneske. Det bedste, vi kan gøre, dag til dag, er måske bare at prøve at nyde at være her, i vores ufuldkomne menneskelige kroppe med vores mangelfulde menneskelige sind.

I stedet for konstant at sammenligne os med andre, bør vi tage os tid til virkelig at føle vinden i vores hår, solens varme på vores hud og værdsætte det, vi har i stedet for at hænge efter det, vi ikke har.

Vi bør gribe enhver lejlighed til at grine så meget vi kan, nyde vores mad og vores venner. Mest af alt skal vi prøve hver dag at være bedre, men også acceptere, at vi ikke er perfekte.

Og heller ikke nogen anden.